发布时间：2014-12-18 10:09:26 发布者：admin 浏览次数：
2014年12月16日西安市老龄委任处长、国家一级营养师郭维安、王勇健等老师来到未央区老年福利服务中心。为中心入住老人、职工普及营养膳食知识。老师针对不同年龄段、不同身体状况的老人要经行“科学饮食、健康长寿”。
王教授给大家带来——老年人营养养生“九不贪七宜”，建议老年人饮食多以清淡为主；多吃蔬菜、水果；补充蛋白质、优质蛋白；适当控制脂肪的摄入量。会上老人、职工积极发言、提问，在本次讲座中大家都学到了非常多的养生知识。
最后刘院长进行了总结，感谢老师们精彩的演讲，我们受益颇多，以后也会按照老师的指导改善饮食习惯，加强老年人科学饮食，健康养生的观念。
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